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玄米・発芽米で糖質OFF。食物繊維たっぷりでダイエット・メタボ対策にもおすすめ

2022.09.29更新

玄米は白米と比べて、ビタミン・ミネラル・食物繊維の副栄養素が豊富に含まれているパーフェクトフード です。白米と比べて食物繊維が約6倍、ビタミンが約2倍〜12倍、マグネシウムが約4.8倍の完全栄養食です。
玄米とは、稲の果実である籾(もみ)から籾殻(もみがら)を取り除いたもので、精米する前のお米です。カロリーは白米と同じですが、玄米は周りをぬかに覆われているため、白米とは違って茶色い色をしています。この茶色いぬかの部分に、ビタミンやミネラル、食物繊維といった栄養素が豊富に含まれています。
ダイエット、メタボ、美容は毎日の積み重ね。毎日の食事に糖質OFF、食物繊維たっぷりの発芽米を取り入れて、自然に健康対策を。

お節料理

発芽米:いつもの白米に混ぜるだけ!ファンケルの発芽米

いつもの白いお米で糖質をコントロールできる発芽米が人気です。糖質オフの他、食物繊維も摂れ、ダイエットやメタボが気になる方にもおすすめです。発芽米は栄養豊富な玄米を発芽させることで栄養価を高めたお米です。玄米が発芽すると外皮が柔らかくなり、もちもちとした食感になります。食物繊維には糖質の吸収を抑える働きもあると言われていますが、ファンケルの発芽米には白米の5倍の食物繊維が入っています。その他、ビタミンB1、ビタミンE、フェルラ酸、イノシトールなど、美容に大切な栄養も豊富。国産玄米100%の発芽米です。

玄米・発芽米

寝かせ玄米、国産・無添加の美味しい食品

「寝かせ玄米」は独自製法(特許取得)により、玄米とは思えない旨味・甘みを実現した玄米ごはんです。茨城県稲敷市で栽培している特別栽培米の玄米は、除草剤一回のみ、残留農薬基準値以下、放射能検査済み。結わえるの店舗や「寝かせ玄米ごはんパック」にもこの玄米を使っています。

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